הגישה הטיפולית שלי
אמונות, ערכים ועקרונות המנחים את עבודתי הטיפולית
האני מאמין שלי
אני מאמינה שכל אדם ראוי לחיות חיים מלאים ומספקים, הן ברמה האישית והן במערכות היחסים שלו. הגישה הטיפולית שלי מבוססת על כבוד, אמפתיה והבנה עמוקה של המורכבות האנושית.
בעבודתי אני שמה דגש על יצירת סביבה בטוחה, המאפשרת למטופלים שלי לחקור את עצמם ואת מערכות היחסים שלהם בכנות ובפתיחות. אני מאמינה בכוחו של הקשר הטיפולי כמנוף לשינוי ובחשיבות של התאמת הטיפול לצרכים הייחודיים של כל אדם.
המטרה שלי היא לא רק לעזור למטופלים להתמודד עם קשיים נוכחיים, אלא גם להעניק להם כלים שישרתו אותם לאורך זמן ויאפשרו להם לבנות חיים מאושרים ומספקים יותר.
"הטיפול הוא מסע משותף, שבו אני מלווה את המטופלים שלי בדרך לגילוי עצמי, צמיחה והתפתחות."
ערכי הליבה שלי
העקרונות המנחים את הגישה הטיפולית שלי
אמפתיה וקבלה
יצירת מרחב בטוח ומקבל, המאפשר למטופלים להביע את עצמם בכנות וללא חשש משיפוטיות.
מקצועיות ולמידה מתמדת
מחויבות למצוינות מקצועית, התעדכנות מתמדת בידע ובשיטות טיפול חדשניות ומוכחות מחקרית.
גישה הוליסטית
התייחסות לאדם כמכלול, תוך הבנת הקשרים בין הגוף, הנפש, הרגש והחשיבה, ובין האדם לסביבתו.

הגישה הטיפולית שלי
הגישה הטיפולית שלי היא אינטגרטיבית, משלבת מספר שיטות טיפול מוכחות ומותאמת באופן אישי לצרכים הייחודיים של כל מטופל ומטופלת.
אני משלבת אלמנטים מגישות טיפול שונות, ביניהן:
- טיפול דינמי - להבנת דפוסים לא מודעים והשפעת העבר על ההווה
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) - לזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות מגבילים
- טיפול ממוקד רגש - לעבודה עם רגשות ודפוסי התקשרות
- טיפול EMDR - לעיבוד טראומות וחוויות קשות
- מיינדפולנס וטכניקות גופניות - לחיבור בין גוף ונפש ולפיתוח מודעות
השילוב בין הגישות השונות מאפשר גמישות טיפולית והתאמה מדויקת לצרכים המשתנים לאורך תהליך הטיפול.
תהליך הטיפול
כיצד מתנהל תהליך הטיפול בקליניקה שלי
פגישת היכרות ואבחון
בפגישה הראשונה נכיר, נבין את הקשיים והצרכים שלך, ונבנה יחד תמונה מקיפה של המצב הנוכחי. זוהי הזדמנות עבורך להתרשם ממני ומהגישה הטיפולית שלי, ולבחון האם יש התאמה בינינו.
בניית תכנית טיפול
נגבש יחד תכנית טיפול מותאמת אישית, הכוללת מטרות ברורות ואסטרטגיות להשגתן. התכנית תתבסס על הצרכים והמטרות שלך, ותשלב את שיטות הטיפול המתאימות ביותר עבורך.
תהליך הטיפול
במהלך הפגישות נעבוד יחד על הקשיים באמצעות שיחות, תרגילים וכלים פרקטיים. הטיפול הוא תהליך דינמי, המשתנה בהתאם להתקדמות ולצרכים המתעוררים לאורך הדרך.
סיום והטמעה
לקראת סיום הטיפול, נעבוד על הטמעת השינויים והכלים שרכשת בחיי היומיום שלך. נבנה יחד תכנית להתמודדות עם אתגרים עתידיים ולשמירה על ההישגים שהשגת בטיפול.
מוכנים לצעד הראשון לשינוי?
אני כאן כדי לעזור לכם בדרך לחיים מאושרים ומספקים יותר. הצעד הראשון הוא השיחה הראשונה.
קבע פגישת ייעוץ